新闻动态

当前位置:首页 > 万博manbetx靠谱不 > 新闻动态

睡眠鼾声响,不是睡得香 ——不可忽视的“睡眠呼吸暂停综合征”

时间:2018.03.22来源/作者:

睡眠鼾声响,不是睡得香 ——不可忽视的“睡眠呼吸暂停综合征”

您是否有睡觉打呼噜的习惯?

是否坚持认为打呼噜就是睡得香?

亦或是病?得治!

所以千万别以为打鼾是司空见惯的小事情,世界每年直接死于打呼噜的患者人数竟高达10万! 

  著名相声表演艺术家马季、航母舰载机总指挥罗阳、小品演员高秀敏,他们的去世都和睡眠问题诱发致命疾病发作有很大关系。

著名相声表演艺术家马季、航母舰载机总指挥罗阳、小品演员高秀敏,他们的去世都和睡眠问题诱发致命疾病发作有很大关系。

辣么,问题来了,

怎么知道自己打鼾是否是病?

又该如何治疗呢?

其实做个多导睡眠监测(PSG)就能诊断了!

家住报福洪家村的丁先生,以前是出了名的呼噜先生,据说是站着都能睡着的人。后来才知道打鼾也是病,得治!来到我们三院做了一个睡眠监测后,立刻进行了手术治疗,解决了多年的困扰。如今打鼾也治好了,最重要的是不再犯困,也不在迷迷糊糊的了,小伙也精神了很多。

那么,到底什么是睡眠呼吸暂停综合征?

睡眠呼吸暂停低通气综合征是指每晚睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI≥5/小时并伴有嗜睡等临床症状。呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上;低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度(幅度)较基础水平降低50%以上,并伴有血氧饱和度较基础水平下降≥4%或微醒觉; 睡眠呼吸暂停低通气指数是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。

临床表现:

白天:嗜睡、头昏乏力、神行为异常、头痛、个性变化、性功能减退

晚上:打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、多汗、夜尿、睡眠行为异常

预防方法

1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯[2]  

2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。

4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压物。

5、睡前禁止服用镇静、安眠物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

7、手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。